Zawartośc witamin w owocach..

Zibi · 2017-12-15 13:38:29

Zawartość witamin w owocach jest istotna bo możemy zrobić wino które te witaminy zachowa na lata w bardzo dużej ilości.

Ilość witaminy C w 100 gramach owoców. Dałem owoce z których można zrobić wino.

Róża pomarszczona owoc 2000-3000 mg
Róża canina owoc - 1800 mg (kwiat 426 mg)
Acerola 1677 mg
Rokitnik 1100 mg
Dereń do 200 mg
Czarna porzeczka 183
Jarzębina 160 (mrożona 40-50)
Truskawka 66
Kaki 66
Jagoda goji 61,2
Pomelo 61
Poziomka 60
Kiwi 59
Pigwowiec 59
Cytryna 53
Pomarańcze 50
Jagoda kamczacka 50
Ananas 47,8
Czerwona porzeczka 46
Greipfrut czerwony 38
Morwa 36,4
Biała porzeczka 35
Grejprut biały 34
Malina 31
Limonka 29
Agrest 27,7
Mandarynka 27
Pomidor 23
Jeżyna 21
Borówka brusznica 17,8
Pigwa 15
Czarna jagoda 14,7
Żurawina 14
Tarnina 12-19
Sliwa 9,5
Jabłko 9
Mirabelka 7,5
Winogrona 5
Aronia 2,5

gynek63 · 2019-01-01 21:03:28

Zaś ,, odpisał z jakieś broszurki lub elementarza. Coś. trzeba pisać. Brawo Zibi.. [dblpt]applause[dblpt]

Zibi · 2019-01-02 06:27:56

To dane nie z jednego źródła, cały czas uzupełniam, a to tylko jedna z witamin.

gynek63 · 2019-01-03 16:42:51

Witam
Nawet, dobrze . Jest na co popatrzeć. Jak ktoś będzie potrzebował ma gotowe jak - ulał. [dblpt]P

Zibi · 2019-01-04 08:13:34

Muszę jeszcze poszukać inne witaminy.

kuba · 2019-01-04 15:11:12

Dziwi mnie ta stosunkowo mała ilość w rokitniku [dblpt][slash] [dblpt]huh[dblpt] .

Zibi · 2019-01-05 16:46:31

kuba napisał/a:

Dziwi mnie ta stosunkowo mała ilość w rokitniku .

1100 to mało? Świeża cytryna ma 50..

kuba · 2019-01-05 18:31:01

W stosunku do róży to mało, bo gdzieś czytałem że z owoców to właśnie rokitnik ma najwięcej, w sumie jak weźmiesz dziką różę rugosę i rokitnik do ust, to okropny kwasior to właśnie rokitnik.

Zibi · 2019-01-05 18:55:43

Rugosa jest fajna w smaku, ale canina lepsza.

Ogłoszenie

#1 2017-12-15 13:38:29

Zawartośc witamin w owocach..

#2 2019-01-01 21:03:28

Odp: Zawartośc witamin w owocach..

#3 2019-01-02 06:27:56

Odp: Zawartośc witamin w owocach..

#4 2019-01-03 16:42:51

Odp: Zawartośc witamin w owocach..

#5 2019-01-04 08:13:34

Odp: Zawartośc witamin w owocach..

#6 2019-01-04 15:11:12

Odp: Zawartośc witamin w owocach..

#7 2019-01-05 16:46:31

Odp: Zawartośc witamin w owocach..

#8 2019-01-05 18:31:01

Odp: Zawartośc witamin w owocach..

#9 2019-01-05 18:55:43

Odp: Zawartośc witamin w owocach..

Stopka